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こんにちは!
アドバイザーの佐藤です //✌︎('ω'✌︎ )
秋は運動会の季節でもありますよね〜
先日、娘の運動会に行ってきました
体育館の中はまだまだ暑い!!
汗かきながら、おんぶして走ったり、一緒に踊ったり
すごい運動になりました笑
涼しくなってきた今がチャンス!
日頃の運動不足を解消してみるのもいいですね!
私も夜のランニングを再開してみようと
思っているところです〜〜