天高く馬肥ゆる秋

工務の辻井です。

天高く馬肥ゆる秋。

現場に行く車中、秋晴れの空が広がっています。

馬ではないですが、ノアホームの男性スタッフも肥えまくっています。

そう、お腹が出てきているのです。。。

女性スタッフがスリムなだけに、よけいにお腹が気になります。

妻や娘たちの視線も痛く感じる今日この頃。

ダイエット作戦開始です。

まずは、お昼ご飯とおやつを抑えるところからです。

最近のお昼はこんな感じ。

昆布は、おやつが食べたくなった時に空腹を紛らわすのにちょうどいいです。

抜け毛対策にもなるかも！　と毎日食べてます。

それにしても、そんなに食べてるつもりはないのに、なんでこんなに太ったんだろう。

現場の職人さんの手伝いをしながら、運動量も増やして、ダイエットに励みます。